11 fra gruppa satte seg i biler for å reise til Sessvollmoen og gjennomføre en veldig spesiell treningsøkt i Sessvollmoen militærleir. Ingen visste noe om hva de skulle gjennom på forhånd, og greit var kanskje det. Dette ble absolutt ingen "pingle-kveld". Her fikk alle kjørt seg, og hvis noen reiste hjem uten å føle at kroppen hadde vært gjennom "krigen" i nesten 2 timer så er dette utrolig.
Kvelden startet med velkommen og informasjon fra vårt nye bekjentskap Trond Mostue, ansatt som nærkampekspert i Forsvaret. Olav jobber, som alle vet, også i Forsvaret, så dette var IKKE dagen for unnasluntring og 75 % innsats.
Under oppvarmingen skulle vi utfordre oss selv og hverandre med skikkelig bamse-klemmer, og her tok det nok litt tid for noen før "frimerket ble flatt". Var det noen som prøvde å holde litt avstand ble de behørig hjulpet til den gode nærkontakten med litt pressing og dytting. Hjalp ikke dette, så var det "straff" som stod på menyen; knokepushups og situps. Allerede her begynte vi å se at dette kom til å bli en spesiell økt.
Så var det tid for styrkerelaterte bryteøvelser, rå styrketrening, koordinasjonsaktiviteter, mestringsøvelser og uttøyning. Dette kan jo se ut som en vanlig treningsøkt, men det var det IKKE. Partnere ble byttet hele tiden, det var over, under, etter, foran osv. En del gikk også på å presse andre, her skulle det ikke gis ved dørene. Når da i tillegg en militært ansatt med en militær stemme provoserer deg med ordre og kommentarer, da kan det gå rundt i hue på de fleste. Det var nok fristende for enkelte å takke ja til et skrikende tilbud om "gir du deg så får du 50 kroner....". Det var selvfølgelig ingen som takket ja, denne gruppen består av tøffinger!
Det ble en slitsom kveld for både hode og kropp, akkurat som de voksne ønsket. Målet med denne type trening, er ikke bare å la kroppen få sitt. Her ligger også viktige elementer som bevisstgjøring, samhold, støtte, utfordring av hverandre, føle på grenser og egenprestasjon og ikke minst kjenne at det veldig ofte går an å presse seg enda litt til......
Takk til Trond, Olav og Øystein for en spesiell og fin treningskveld. Takk til ungdommen for et åpent sinn og at dere viser at dere tør å gå nye veier mot felles mål. Det er sjelden dere har slitt så mye og samtidig hatt det så moro. Latteren var relativt høy i perioder.
